Der Kindertanzkurs für kleine Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren bietet eine fröhliche und einladende Einführung in die Welt des Tanzes. In diesem Kurs stehen Spaß und Kreativität im Vordergrund, während die Kinder durch verschiedene Tänze und Bewegungen ihre motorischen Fähigkeiten entwickeln.
Spielerische Übungen und einfache Choreografien helfen den Kindern, ihr Rhythmusgefühl und ihre  Körperkoordination spielerisch zu verbessern.
Die Unterrichtsstunden sind abwechslungsreich gestaltet und beinhalten nicht nur das Erlernen von Tänzen, sondern auch kreative Bewegungsspiele und Improvisation. Die Musik ist kindgerecht ausgewählt und animiert die kleinen Tänzer*innen dazu, sich frei zu bewegen und ihre Fantasie auszuleben. So werden Spaß und Körperbewusstsein auf spielerische Art und Weise gefördert. Ein besonderes Highlight des Kurses sind die regelmäßigen kleinen Aufführungen, bei denen die Kinder die Gelegenheit haben, ihr gelerntes Können vor Familie und Freunden zu zeigen. Diese Auftritte stärken das Selbstbewusstsein der kleinen Tänzer*innen und fördern den Gemeinschaftssinn. In einer liebevollen und unterstützenden Atmosphäre entwickeln die Kinder nicht nur eine Leidenschaft für
Bewegung und Tanz, sondern stärken auch ihre sozialen Fähigkeiten und machen neue Freundschaften.

Der Kindertanzkurs Tanz mix für Kinder im Alter von 7 bis 11 Jahren bietet eine spannende Möglichkeit, das Tanzen in einem spielerischen und kreativen Umfeld zu erleben. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer verschiedene moderne Tanzstile kennen und entwickeln ihre Fähigkeiten in einem abwechslungsreichen Programm, das auf Bewegung, Rhythmus und Ausdruck fokussiert. Der Kurs fördert die motorischen Fähigkeiten, das Selbstbewusstsein und das Körperbewusstsein der Kinder.
Die Unterrichtsstunden sind dynamisch gestaltet und beinhalten sowohl choreografierte Tänze als auch kreative Improvisationsübungen. Durch Teamarbeit und gemeinsame Aktivitäten können die Kinder ihre
Individualität im Tanz ausleben und gleichzeitig soziale Fähigkeiten wie Kooperation und Kommunikation stärken. Die sorgfältig ausgewählte Musik sorgt dafür, dass die Kinder mit Spaß und Begeisterung lernen.
Ein Höhepunkt des Kurses sind die regelmäßigen Aufführungen, bei denen die Kinder die Möglichkeit haben, ihr Können vor Familie und Freunden zu präsentieren. Diese Auftritte fördern das Selbstvertrauen und stärken die Freude am Tanzen und am gemeinsamen Erlebnis auf der Bühne. In
einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre macht der Tanz nicht nur Spaß, sondern trägt auch zur persönlichen Entwicklung der Kinder bei.

Der Bauchtanzkurs für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren bietet eine fantasievolle Einführung in diese farbenfrohe und kulturell reiche Tanzform. Die Teilnehmerinnen lernen spielerisch die Grundlagen des Bauchtanzes, einschließlich einfacher Bewegungen und charakteristischer isolierter Tanztechniken.
Durch den Fokus auf Rhythmus, Körperbewusstsein und Ausdruck haben die Kinder die Möglichkeit, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre eigene Kreativität zu entfalten.
In diesem Kurs werden verschiedene Choreografien zu lebhafter Musik erlernt, die perfekt auf das Alter der Kinder abgestimmt sind. Die sanften, fließenden Bewegungen des Bauchtanzes fördern nicht nur die Flexibilität und Körperkoordination, sondern stärken auch die Muskulatur. Darüber hinaus werden die Kinder in die kulturellen Hintergründe des Bauchtanzes eingeführt, was das Verständnis für diese faszinierende Tanzform vertieft.
Ein Höhepunkt des Kurses sind die regelmäßigen Auftritte, bei denen die Kinder die erlernten Choreografien vor Publikum präsentieren können. Diese Auftritte bieten den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihr Können unter Beweis zu stellen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. In einer unterstützenden und freundlichen Atmosphäre genießen die Kinder das Tanzen und erleben das Gemeinschaftsgefühl, das mit der Aufführung vor Freunden und Familie verbunden ist.

Der Sport Dance Kurs für Kinder bietet eine einladende und kreative Einführung in die Welt des Tanzes.
Hier lernen die Teilnehmer*innen moderne, einfache Choreografien, die auf aktuelle Musik abgestimmt sind. Diese eingängigen Tänze sind so gestaltet, dass sie leicht nachzutanzen sind, wodurch die Kinder schnell Erfolge erleben und Freude am Tanzen entwickeln. Der Kurs fördert nicht nur das tänzerische
Können, sondern auch das Rhythmusgefühl und die Körperkoordination.
Um die Fitness und Ausdauer der Kinder zu fördern, beinhaltet der Kurs gezielte Ausdauerübungen, die sie spielerisch und mit Begeisterung durchführen. Diese Übungen sorgen dafür, dass die Kinder ihre Energie optimal nutzen können und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben. Zusätzlich werden Dehnübungen in den Unterricht integriert, um die Flexibilität zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Kurses sind die Bewegungsspiele, die die Kinder in eine lebendige und motivierende Lernumgebung einbinden. Diese Spiele fördern Teamgeist und soziale Interaktion, während die Kinder gleichzeitig ihre motorischen Fähigkeiten und ihr Selbstbewusstsein stärken. Der Sport Dance Kurs ist somit eine hervorragende Möglichkeit für Kinder, ihre Liebe zum Tanzen zu entdecken und gleichzeitig aktiv und fit zu bleiben.

Der Bauchtanzkurs für Jugendliche im Alter von 13 bis 18 Jahren bietet eine aufregende Möglichkeit, die faszinierende Welt des Bauchtanzes zu entdecken und sich tänzerisch auszudrücken. In diesem Kurs erwerben die Teilnehmerinnen fundierte Techniken und Bewegungsabläufe, die sowohl die
Körperwahrnehmung als auch die Muskulatur stärken. Der Kurs fördert die Entwicklung eines eigenen Tanzstils und ermutigt die Jugendlichen, ihre Kreativität und Persönlichkeit einzubringen.
Die Choreografien, die in diesem Kurs erlernt werden, sind auf die Interessen und Fähigkeiten der Jugendlichen abgestimmt. Sie integrieren verschiedene Elemente des Bauchtanzes mit modernen Einflüssen, was den Tanz aufregend und dynamisch macht. Außerdem wird großer Wert auf Bühnenpräsenz und Ausdruck gelegt, sodass die Teilnehmerinnen lernen, ihre Bewegungen mit Emotionen und Ausdruckskraft zu verbinden.

Ein besonders spannender Aspekt des Kurses sind die regelmäßigen Auftritte, bei denen die Jugendlichen die Gelegenheit haben, ihr Können vor Publikum zu präsentieren. Diese Auftritte fördern nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern stärken auch den Teamgeist und die Verbindung zur Gruppe. In einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre genießen die Teilnehmerinnen die aufregende Erfahrung des Live-Auftritts und teilen ihre Leidenschaft für den Bauchtanz mit Freunden, Familie und der Öffentlichkeit.

Der Gypsy Tanzkurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die in einer Gruppe gemeinsam tanzen möchten.
Die fröhliche folkloristische Musik sorgt für eine mitreißende Atmosphäre, die zum Bewegen einlädt. Die Teilnehmerinnen tragen weite Röcke und nutzen Accessoires wie Tücher und Tamburine, um die Tanzaufführungen zu bereichern. Dieser Kurs fördert nicht nur die Ausdauer, sondern kräftigt auch die Muskulatur der Beine und Arme.
Zudem bieten gemeinsame Auftritte bei Festen die Möglichkeit, das Erlernte mit einem begeisterten Publikum zu teilen.

Der Intensivkurs Bauchtanz richtet sich an Solotänzerinnen, die ihre Fähigkeiten in einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung vertiefen möchten. In diesem Kurs liegt der Fokus auf dem intensiven Üben von Techniken aus verschiedenen Bauchtanzstilen, einschließlich klassischer und
folkloristischer Elemente. Die Teilnehmerinnen haben die Gelegenheit, ihre Körperbeherrschung und Ausdruckskraft zu verbessern, während sie sich mit den einzigartigen Merkmalen unterschiedlicher Tanzstile auseinandersetzen.
Die Unterrichtseinheiten sind strukturiert und praxisnah gestaltet, wobei gezielte Übungen zur Verfeinerung von Isolationsbewegungen, Hüfttechniken und Armführungen durchgeführt werden. 
Zusätzlich werden verschiedene Choreografien erlernt, die die Vielfalt des Bauchtanzes widerspiegeln und die Ausdrucksweise der Tänzerinnen erweitern.
Dieser Kurs bietet nicht nur die Möglichkeit zur technischen Weiterbildung, sondern auch zur kreativen Entfaltung und zum Austausch mit Gleichgesinnten. Die Unterstützung innerhalb der Gruppe fördert das Selbstbewusstsein und das Gemeinschaftsgefühl. Idealerweise richtet sich der Kurs an alle Solotänzerinnen, die ihre Leidenschaft für den Bauchtanz intensivieren und ihre tänzerischen Fähigkeiten auf ein neues Level bringen möchten.

Der Tanzkurs Hip-Hop und Breakdance bietet eine aufregende Möglichkeit für Mädchen und Jungs im Alter von 8 bis 16 Jahren, die dynamischen und kreativen Bewegungen dieser beliebten Tanzstile zu erlernen.
In diesem Kurs werden die Grundlagen des Hip-Hop und Breakdance vermittelt, einschließlich verschiedener Techniken, Moves und Choreografien. Die Teilnehmer entwickeln Selbstvertrauen und Körperbewusstsein, während sie ihren eigenen Stil entdecken und fördern.
Der Kurs fördert Teamgeist und Zusammenhalt, indem die Teilnehmer gemeinsam tanzen und Erfahrungen austauschen. Die motivierende und unterstützende Atmosphäre ermöglicht es jedem, seine kreativen Ausdrucksmöglichkeiten zu entfalten und sein tänzerisches Potential zu entfalten. Neben dem Spaß am Tanzen profitieren die Teilnehmer auch von einer Verbesserung der Fitness, Koordination und Rhythmusgefühl.

Der Tanzkurs für Jugendliche im Alter von 12 bis 16 Jahren bietet eine aufregende und kreative Plattform, um verschiedene Tanzstile zu erkunden und selbst aktiv zu werden. In diesem Kurs stehen die Interessen und das Engagement der Teilnehmer im Vordergrund, während sie moderne Choreografien erlernen und ihre tänzerischen Fähigkeiten weiterentwickeln.

Die Jugendlichen haben die Möglichkeit, unterschiedliche Stile wie Hip-Hop, Jazz und Contemporary zu entdecken. Der Kurs fördert nicht nur das technische Können und die Körperbeherrschung, sondern auch Kreativität und Individualität im Tanz. Durch abwechslungsreiche Übungen, Gruppenarbeiten und spielerische Elemente wird die Freude am Tanzen geweckt und das Selbstbewusstsein gestärkt.

Ein besonderes Highlight sind die regelmäßig stattfindenden Auftritte, bei denen die Jugendlichen die Chance haben, ihre Choreografien vor Publikum zu präsentieren. Diese Events fördern nicht nur das Selbstvertrauen, sondern auch die Teamarbeit und den Gemeinschaftsgeist. In einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre erleben die Teilnehmer, wie viel Spaß Tanzen macht und wie wichtig es ist, sich kreativ auszudrücken.

Der K-Pop Tanzkurs bietet Jugendlichen im Alter von 8 bis 17 Jahren die aufregende Möglichkeit, in die dynamische Welt des K-Pop einzutauchen. In separaten Kursen für die Altersgruppen 8-13 und 14-17 werden die Teilnehmer in die mitreißenden Choreografien aktueller K-Pop-Hits eingeführt.
Die Kurse vermitteln sowohl die Grundlagen als auch fortgeschrittene Tanztechniken. Die Teilnehmer lernen ikonische Moves und entwickeln ihre eigenen kreativen Ausdrucksformen. Durch die Arbeit an Technik und Bühnenpräsenz werden sie bestens auf Auftritte vorbereitet.
Regelmäßige Auftritte bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, ihr Können vor Publikum zu zeigen und das Selbstvertrauen zu stärken.
Der Kurs fördert Teamgeist und Gemeinschaft, wobei Spaß und Freude am Tanzen im Vordergrund stehen. Jugendliche erhalten die Gelegenheit, sich zu vernetzen und ihre Leidenschaft für K-Pop gemeinsam auszuleben.

Der Tanzkurs Tribal Fusion entführt in die faszinierende Welt der Geheimnisse und Mysterien. Basierend auf dem amerikanischen Tribal-Stil werden spannende Elemente aus orientalischem Bauchtanz, Flamenco und modernen Stilen wie Vogue und Hip-Hop kombiniert. Die Teilnehmerinnen erlernen die Grundtechniken, kreative Tanzkombinationen und Choreografien.
Zudem werden thematische Kostüme gestaltet und es wird vermittelt, wie man Accessoires sowie das passende Outfit erstellt. Die Abstimmung von Bühnenkleidung und Make-up für die Auftritte gehört
ebenfalls zum Kursinhalt. In dieser starken Frauen-Community wird gegenseitige Unterstützung und Motivation großgeschrieben.
Neben garantierten Spaß profitieren die Teilnehmerinnen von den positiven Effekten des Tanzes auf Gesundheit und Wohlbefinden!
Entdecke die Magie der Bewegung!

Der Tanzkurs Arabics® ist ein energiegeladener Sportkurs, der Teilnehmer in die faszinierenden Bewegungen des arabischen Tanzes einführt. Hier werden Grundlagen des orientalischen Tanzes sowie verschiedene Stilrichtungen vermittelt, die sowohl Kraft als auch Flexibilität fördern.
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer effektive Techniken, um die Muskulatur zu stärken und das Körperbewusstsein zu verbessern. Durch rhythmische Bewegungen wird die Ausdauer gesteigert und die Koordination geschult. Motivierende Choreografien werden einstudiert, die die Vielfalt und
Ausdruckskraft des arabischen Tanzes widerspiegeln.
In einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre steht der gemeinsame Spaß am Tanzen im Vordergrund, während gleichzeitig die Fitness und das Wohlbefinden der Teilnehmer gesteigert werden.

Unser Bauchtanzangebot umfasst drei verschiedene Kurse: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Jeder Kurs ermöglicht es den Teilnehmern, die Kunst des Bauchtanzes entsprechend ihrem Können zu erlernen und zu vertiefen.
In den Unterrichtseinheiten liegt der Fokus auf Technik, Körperbewusstsein und kreativem Ausdruck. Ab der Mittelstufe haben die Tänzerinnen und Tänzer die Möglichkeit, an regelmäßigen Auftritten teilzunehmen und ihr Können vor Publikum zu präsentieren.
Bauchtanz fördert nicht nur die Beweglichkeit und Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung.

In unserem Kurs kombinieren wir die Freude am Hula Hooping mit effektiven Fitnessübungen, die deinen ganzen Körper in Schwung bringen!
Hula Fitness stärkt vor allem deine Rumpfmuskulatur, kräftigt denen Rücken und trainiert zusätzlich Koordination und Gleichgewichtssinn. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist: mit vielfältigen Workouts bringen wir dich in die Bewegung.
Die Musik und die Bewegungen erzeugen eine positive Stimmung und helfen dir, Stress abzubauen. Straffere Haut und die schlankere Taille gibt es obendrauf.

"Bleib fit" ist ein speziell für Rentnerinnen entwickeltes Programm, das sanfte Übungen zur Stärkung der Muskulatur bietet.
In diesem Kurs kannst du deine Kraft auf schonende Weise aufbauen und gleichzeitig die Gelenke schonen. Schritt für Schritt fördern wir deine Beweglichkeit, damit du dich fitter und beweglicher fühlst.
Die freundliche Atmosphäre ermöglicht es dir, in deinem eigenen Tempo zu lernen und Fortschritte zu machen. Gemeinsam halten wir dich aktiv und unterstützen deine Gesundheit im Alter.